Rusza ścianka w MOS!
Zgodnie z harmonogramem ruszamy od 2 września z klubową ścianką. Miejsce: Międzyszkolny Ośrodek Sportowy przy ul. Klasztornej 9. Czas: Piątek 17:30. Zapraszamy!
Autor: pawel
Wyjazd szkoleniowo-wspinaczkowy-16.07.
Zapraszamy wszystkich chętnych na klubowy wyjazd szkoleniowy. Data: 16 lipca. Miejsce docelowe: Jura, Mirów (skały Małego Cyrku) Miejsce zbiórki w Raciborzu: parking Szkoły Muzycznej, godzina 8.00. Wyjazd ma na celu przeniesienie i sprawdzenie w terenie umiejętności wspinaczkowych osób początkujących. Zapraszamy jednak wszystkich – będzie świetna okazja by poznać i zintegrować się z nowymi zawodnikami raciborskiej Read more about Wyjazd szkoleniowo-wspinaczkowy-16.07.[…]
Szprzęt dla początkującego
Przyjemność wspinaczkowego ruchu, piękne okoliczności przyrody, stan wzajemnego zaufania z partnerem, przygoda… […]
Ostatnia ścianka: Wtorek 21.06.
Ostatnia Klubowa ścianka odbędzie się we Wtorek, 21. czerwca, w godzinach 17.30-19.00. W tym terminie odbędzie się również kolejna tura szkolenia. Na ściance spotykamy się ponownie po przerwie – we wrześniu – zgodnie z grafikiem. Do zobaczenia w skałach!
Węzły dla początkującego
Początek przygody ze wspinaniem łączyć się może z chwilowym przeciążeniem poznawczym. Jednym z wyzwań staje się opanowanie węzłów, które pozwolą wykonać podstawowe operacje. Aby je wykonywać solidnie, dobrze jest poświęcić kilka minut dziennie na trening – choćby z kawałkiem sznurka do bielizny. Dla wspinacza, którego interesują przede wszystkim drogi wyposażone w stałe punkty asekuracyjne (ringi, Read more about Węzły dla początkującego[…]
Szkolenia – nowa seria
Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejną serię szkoleń. […]