RSW w Chorwacji – fotogaleria
Również w tym roku, jak i w latach minionych ekipa RSW zawitała w Chorwacji. Zapraszamy do zapoznania się z fotogalerią z tego wyjazdu.
Aktualności
Rusza ścianka w MOS!
Zgodnie z harmonogramem ruszamy od 2 września z klubową ścianką. Miejsce: Międzyszkolny Ośrodek Sportowy przy ul. Klasztornej 9. Czas: Piątek 17:30. Zapraszamy!
Mirów – wyjazd klubowy
W związku z zapowiadaną sprzyjającą aurą, w najbliższy weekend – sobota 09 lipca 2011 – zapraszamy wszystkich chętnych klubowiczów na wyjazd w teren.
Wyjazd szkoleniowo-wspinaczkowy-16.07.
Zapraszamy wszystkich chętnych na klubowy wyjazd szkoleniowy. Data: 16 lipca. Miejsce docelowe: Jura, Mirów (skały Małego Cyrku) Miejsce zbiórki w Raciborzu: parking Szkoły Muzycznej, godzina 8.00. Wyjazd ma na celu przeniesienie i sprawdzenie w terenie umiejętności wspinaczkowych osób początkujących. Zapraszamy jednak wszystkich – będzie świetna okazja by poznać i zintegrować się z nowymi zawodnikami raciborskiej [...]
MOS – szkolenie dla początkujących
W miniony wtorek na ściance Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego odbyło się kolejne szkolenie dla początkujących członków RSW. Przedstawiamy, krótką fotorelację z tego szkolenia.
Szprzęt dla początkującego
Przyjemność wspinaczkowego ruchu, piękne okoliczności przyrody, stan wzajemnego zaufania z partnerem, przygoda…
Ostatnia ścianka: Wtorek 21.06.
Ostatnia Klubowa ścianka odbędzie się we Wtorek, 21. czerwca, w godzinach 17.30-19.00. W tym terminie odbędzie się również kolejna tura szkolenia. Na ściance spotykamy się ponownie po przerwie – we wrześniu – zgodnie z grafikiem. Do zobaczenia w skałach!
Węzły dla początkującego
Początek przygody ze wspinaniem łączyć się może z chwilowym przeciążeniem poznawczym. Jednym z wyzwań staje się opanowanie węzłów, które pozwolą wykonać podstawowe operacje. Aby je wykonywać solidnie, dobrze jest poświęcić kilka minut dziennie na trening – choćby z kawałkiem sznurka do bielizny. Dla wspinacza, którego interesują przede wszystkim drogi wyposażone w stałe punkty asekuracyjne (ringi, [...]
Szkolenia – nowa seria
Zapraszamy wszystkich chętnych na kolejną serię szkoleń.
Obóz RSW we Frankenjurze 14-20 sierpnia 2011
W tym roku, w sierpniu, zamierzamy zorganizować obóz wspinaczkowy w centrum Frankenjury. Oczywiście oprócz wspinania, okoliczny teren świetnie nadaje się do pieszych i rowerowych wycieczek oraz spływów kajakowych.
Loading ...
